La masa muscular no solo es importante para realizar tareas cotidianas, como levantar objetos pesados o subir escaleras, sino que también desempeña un papel crucial en la salud ósea y metabólica
Su consumo es sumamente fácil como la mayoría de las frutas y puedes combinarla en distintos tipos de preparaciones
Existen cuatro tipos de atrofia muscular espinal
