Veganos son 43% más propensos a fracturarse los huesos según estudio
La falta de carne los debilita; se puede tener una alimentación balanceada y saludable
Lo mejor para todos es ir al nutricionista, para que les recomiende una dieta acorde con su cuerpo.
La alimentación al igual que casi todo lo relacionado con el bienestar humano es algo complicado que debemos estudiar progresivamente. Nunca hay una respuesta definitiva, y un estilo de vida no es por mucho mejor que otro.
Es por eso que mucho experimentamos con algunos tipos de comidas, vemos su efecto e intentamos la que sea mejor para nuestro organismo.
LO MEJOR PARA TODOS ES IR AL NUTRICIONISTA.
La doctora Tammy Tong alega que esto se debe a la falta de calcio y proteínas, que si bien pueden obtenerlo de otros alimentos no contiene la misma constitución. Así que lo mejor para todos es ir al nutricionista, para que les recomiende una dieta acorde con su cuerpo.
DEJA TU COMENTARIO