Las almendras, las castañas de cajú, las nueces y los pistachos, ofrecen numerosos beneficios para la salud
Según investigaciones realizadas por la Sader, las almendras tienen forma ovoide de verde y son aterciopeladas al tacto
Se recomienda una porción de 25 gramos de almendras como medida ideal para fortalecer la salud
NUESTRA COMUNIDAD | 28 / Noviembre / 2019
Lo ideal es comer alimentos más sanos y que le aporten al cuerpo algún beneficio
