La granada, es conocida por su alto contenido de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. También las verduras como el aguacate y la espinaca
Una alimentación basada en plantas (de origen vegetal) puede contribuir de manera positiva al consumo de vitaminas y minerales esenciales
Tomar un suplemento de vitamina C después de que la persona empezó a padecer un resfriado, parece no servir, dicen los especialistas
