Obstaculiza la carestía alimentación saludable

La constante carestía de alimentos saludables en el mercado local y nacional constituye un serio obstáculo para que la gente cambie su hábito alimenticio por uno más saludable, como forma de prevenir problemas de sobrepeso y obesidad.

La fruta, verdura y otros comestibles alcanzan, hoy en día, casi en su totalidad, precios que son prohibitivos para la clase trabajadora, de ahí que se ve obligada a la ingesta de alimentos que llegan a ocasionarles que suban de peso y alcancen un nivel de obesidad, características que en un momento dado les provocarán enfermedades crónicodegenerativas.

México ocupa actualmente el primer lugar en obesidad infantil a nivel mundial y es segundo en obesidad en adultos, superado en este último rubro por Estados Unidos.

Enorme problema en niños

Un estudio realizado por el ISSSTE a nivel nacional, indica que la obesidad infantil es un enorme problema de salud pública, donde México ocupa el primer lugar en el mundo, pero señala que la obesidad y el sobrepeso son tratables y deben combatirse.

Señala que la obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública mundial más graves del siglo XXI, y ha ido en aumento en los años recientes de forma alarmante.

Emiten recomendaciones

Para evitar que los niños y adolescentes en edad escolar lleguen a ese nivel de peso, lo primero que deben hacer es recomendarles limitar la ingesta energética procedente de grasas y azúcares, aumentar el consumo de frutas y verduras, leguminosas, cereales integrales y frutos secos.

Evitar el consumo de alimentos con grandes cantidades de azúcar, grasa y sal durante la infancia es otra de las recomendaciones que hace el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado.